PREČO TMA A TICHO V LESNEJ ZÁHRADE
Prečo Tma a Ticho?
Ázijci hľadali oslobodenie v meditáciách a v jaskyniach bola tma i ticho. Indiáni vstupovali do prirodzenej i psycedelickej lucidity obradov. Európania nachádzali inšpiráciu v kontemplácii kláštorných ciel. Každý inou cestou. Pravda, ako vždy, je niekde uprostred. Vedci dnes hovoria o mozgových frekvenciách, o melatoníne, o procesoch v epifýze. No skôr než prišli merania a grafy, existovala skúsenosť.
Pobyty v Tme skôr
Poznaniu často predchádzala askéza, disciplína, odopieranie. Prekonať vnútorné prekážky nebolo nikdy pohodlné. Aby preplnená priehrada spláchla nepotrebné, musí sa vypustiť. Odplaviť bahno dna, aby nová voda mohla prúdiť čistým korytom. Môže to mať katastrofický priebeh. Alebo riadený. Život prináša osviežujúci dážď aj povodne.Hľadáme cestu, ako sa vyhnúť drámam a radšej pokojne splývať po hladine.
Tma poodhaľuje minulost
Tma a Ticho sú vysoko individuálnou cestou.
Ponorením sa cez myšlienky, spomienky a pocity do vlastného vnútra. Do láskavých aj tragických udalostí. Je to oslobodenie od civilizačného šumu, neustálej komunikácie, potrieb a vynútených reakcií. Až po vydýchnutí balastu rokov môžeš poodhrnúť záclony príbehov a zrazu vidieť udalosti inak. Možno pochopíš, že si ich mohol prežívať iným spôsobom. Bez jaziev, bez opakovania rovnakých reakcií. Zmeniť spoločenské javy nemôžeš. Zmeniť môžeš svoje preciťovanie vonkajších podnetov. A tým sa zbaviť nepokoja a zbytočnej negativity.
Pobyt v tme ti podá ruku
Ak si nespokojný so súčasným stavom, ak cítiš, že potrebuješ niečo prekročiť, prehodnotiť, uvidieť inak – dobrú radu ti môže dať ktokoľvek. No najbližšia pomocná ruka začína tvojím vlastným ramenom.Aj slepec sa však orientuje lepšie s bielou paličkou. A tou barličkou pre teba môže byť Tma a Ticho v Lesnej záhrade.
Na pobyt v tme sa dozrieva
Do Tmy sa nejde s plánom: „Dám to. Vydržím. Dokážem.“ Tam plánovanie nefunguje. Do Tmy sa ide bez očakávaní.
S rešpektom. S pripravenosťou. Tma nie je pre odvážnych. Je pre pripravených. Pre tých, ktorí sa neboja nahliadnuť na svoje konanie, na svoje detstvo, na seba dnes. Sedem dní nie je málo. V živote je to zlomok času. No sedem dní v Tme a Tichu môže zostať v mysli veľmi dlho a výrazne zmeniť smer. Skutočná Tma neprichádza zavretím viečok. Prichádza otvorením sa vhľadu do seba.
i keď v tme, sám nebudeš
Áno, budeš v tmavom a uzavretom priestore čeliť neznámym výzvam. No nebudeš úplne sám. Denne prinesiem bezpečie, výživnú stravu a podľa potreby aj teplé podporné slovo. K rozhodnutiu však treba dozrieť.
Ako povedal jeden z čerstvých absolventov pobytu:
„Vyjsť z Tmy nemožno horším.“
PRIESTORY pobytu v tme senec
Na Slovensku a v Čechách v priebehu 15 rokov rozbehlo poskytovanie pobytov v tme ako alternatíva pre osobnostný rozvoj a vedomú zmenu prežívania. Každý poskytovateľ je niečím originálny – lokalitou, technickým prevedením, prístupom či skúsenosťami, teda možností nájsť čo záujemcovi sadne presne, je dosť.
Celý koncept Lesná záhrada som vytvoril s dôrazom na unikátnosť a taká je i Tma. Nachádza sa pri obci Tureň, 7km od dialnice pri Senci, 25 km od BA, avšak v lone lužných lesov a polí. Použil som klenbové oblúky pre vínne pivnice, čo znesú štvormetrové zaťaženie zemou, bránia teplotným výkyvom a hlavne zabezpečia úplné Ticho. Budova má dve oddelené bunky so samostatnými základmi, odhlučnené hustou polmetrovou vrstvou zeme, lebo čím ťažší materiál, tým obmedzenejšie šírenie zvuku.
Vstupuje sa miestnosťou s mini sudovou saunou a výkonnou rekuperáciou do spoločnej predchodbičky s dvoma dverami do buniek. Otvorením začína predsieň s chladničkou, stolom, botníkom, nástenným vešiakom a rotopédom, kde nosím stravu.
Až za tretími zvukovoizolovanými dverami začína 5,3×2,6m hlavný priestor Tmy a Ticha. Na jeho konci je oddelená kúpelka s WC, umývadlom, sprchou, teplou vodou a uterákmi. Žiadne okennice, žiadne kikiríkanie, brechot, či čas určujúce kostolné zvony.
Nastavuješ si teplotu podlahového kúrenia, chodidlá v ponožkách povedie behúňový koberček s karimatkou naprieč na začiatku i konci. To aby si nemusel počítať kroky a v zamyslení nenarazil do dverí. Aj väčšina stien je bezpečnostne olepená mäkkým poréznym konopným rúnom kvôli pohlcovaniu vnútorného zvuku aj kvôli čistote vzduchu.
V hlavnej izbe je veľký stôl, pohodlná stolička, regál na osobné veci, posteľ, paplón, deka, plachta, samozrejme návlečky. Jeden ergonomický a jeden klasický vankúš, nerezový pohár s miskou a príbory. Pre pohybové aktivity dva meditačné podsedáky, činky, karimatky, rotopéd.
Zošit na poznámky, sponka na zakladanie popísaného, ceruzky, vreckovky, tmavé okuliare.
MP3 prehrávač s 10 hodinami najprv relaxačnej, neskôr s hudby s frekvenciami k cielenej meditácii. Display je oblepený a po 14 hodinách jeho funkcia k ukľudneniu a nábehu koncentrácie končí vybitím.
Celý priestor vypľňa čerstvý vzduch, Ticho a Tma čakajúc na Tvoje odhodlanie.
Ukončenie pobytu začína dve hodiny pred východom slnka zvykaním na svetlo červenou čelovkou , nasadením tmavých okuliarí a meditatívnou prechádzkou lesom, najlepšie k lenivému až snovému Malému Dunaju. Po senzorickej deprivácii je kontakt s prírodou silný až fyzicky.